Limonlu Suyun Faydaları

tarafından
4408
Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu Suyun Faydaları
Limon, içeriğindeki C vitamini ile bağışıklık sistemi üzerinde koruyucu bir etki yaparken, aynı zamanda sindirime yardımcı olan, kanı temizleyen, tansiyonu dengeleyen ve ferahlatan özellikleriyle de, sağlık ve güzellik saçıyor. Güneşi andıran sarı rengi ve bol sulu yapısıyla limon, mutfakların ve kozmetik iksirlerinin baş tacı durumunda.  Limonu, sıklıkla salatalar ve çorbalarda, terbiyelerde, turşu yapımında, bazı soslarda inceltici ve tat verici olarak, yazın limonata şeklinde tüketiyoruz. Bir de limonlu su gerçeği var. Limonlu su içmenin faydaları arasında en çok vücuda faydası vardır. Nedir o faydalar bir kez daha anımsayalım.

  • Limonlu su, kanı toksinlerden temizleyerek, cildin parlamasına sebep olur.
  • Antibakteriyel özelliği sayesinde göğüs enfeksiyonu ve öksürüğe iyi gelir.
  • İçeriğindeki potasyum sayesinde, depresyona, unutkanlığa ve sinir sistemine olumlu etki eder.
  • Kan basıncını düzenler; düşük tansiyonu ve yüksek tansiyonu normal seviyeye çeker.

Limonlu-Su-İçmenin-Faydaları1

[reklam id=1]

  • Soğuk algınlığını önler
  • Limonlu su iştahı frenler, tokluk hissi verir, idrar söktürür, hazmı kolaylaştırır.
  • Kötü kokan nefesi tazeler.
  • Karaciğeri temizleyerek toksinlerin atılmasını sağlar.
  • Diş eti iltihaplarının temizlenmesini sağlar.

Her sabah aç karnına, yarım limonun suyunu ilave ettiğiniz oda sıcaklığında büyük bir bardak su içerek, güne zinde ve enerjik başlayabilirsiniz.

Limonlu-Su-İçmenin-Faydaları2