Yeşil Kahve İle Zayıflama, Yeşil Kahve Kullananların Yorumları

tarafından
194
Yeşil Kahve İle Zayıflama, Yeşil Kahve  Kullananların Yorumları

Yeşil kahve, Bildiğimiz normal kahvenin ham, yani şimdilik kavrulmamış halidir. Nasıl ki yeşil çay ve kara çay aynı bitkiden meydana geliyorsa yeşil kahve ile normal kahve arasındaki fark da tam olarak bu kahve çekirdeklerinin gördüğü prosedür farkı.

Yeşil Kahve İle Zayıflama, Yeşil Kahve  Kullananların Yorumları

  • Yeşil kahvenin hazırlanışı ve kullanımıysa kahveden biraz değişiktir.
  • Normal kahveden değişik olarak yüksek ısıda kavrulmadığı amacıyla klorojenik asit içeriyor
  • Klorojenik asit yağ yakma özelliğine sahiptir ve yeşil kahvede yüzde 47 daha çoktur.
  • Yeşil kahve ile zayıflamak herkesin bildiği normal kahveyle zayıflamaktan 2 kat daha tesirli bulunduğu manasına geliyor. Tabi diyette yalnızca yeşil kahve içip oturmak zayıflatmaz. Egzersiz de yapmanız gerekiyor.

[reklam id=1]

Yeşil kahve nasıl hazırlanır?

  • 1 Fincan yeşil kahve hazırlamak amacıyla 1 tatlı kaşığı yeşil kahveyi cezveye koyup Türk kahvesi gibi pişirilip içilir.

Yeşil kahve ne kadar vakit içilmeli/ kullanılmalı?

Uzmanlar sık sık sarf edilen ilaçları, bitkisel çayları uzun vakit kullanmanızı tavsiye etmemektedir. Hekimler verilen ilaç bir vakit sonra hasta doğrulusunda bu ilaç bundan sonra tesir etmiyor dediğinde ya ilacın dozunu artırıyor ya da diğer bir ilaç veriyor.

Yeşil Kahve İle Zayıflama, Yeşil Kahve  Kullananların Yorumları 1

Bitkisel de olsa beden bir vakit sonra içtiğiniz çaya da bağışıklık kazanarak ilk vakitte tesirini göstermemektedir. Bu yüzden bitki çaylarını ve yeşil kahveyi 15 günden çok kullanmayın. 1 ay ara verdikten sonra yine kullanabilirsiniz.

Yeşil kahvenin faydaları

Ham kahve çekirdeğinin kavrulmamış durumuna yeşil kahve deniliyor. Bu kahvenin faydalarını kısaca tanımlamak gerekirse;

  • Kavurma prosedürü olmadığı amacıyla ya da daha az bulunduğu amacıyla kafein seviyesi daha azdır.
  • Yüzde yüz natüreldir.
  • Antioksidan içerir.
  • Şeker hastaları kolaylıkla içebilir, zira kan şekerini düzenlendiği belirleme edilmiştir.
  • Beyni ve sinir sistemini uyarıcı özelliği vardır.
  • Diğer kahveler gibi yeşil kahve kullanımı ardından halsizlik, yorgunluk ve uyuklama saatinde içilmesi işe fayda canlandırır.
  • Antioksidan bakımından gerektiğince varlıklı ve faydalı içecektir.
  • Bağışıklık sistemini desteklemeye yardımcıdır.
  • Enerji sunar zinde hissettirir.

Yeşil Kahve İle Zayıflama, Yeşil Kahve  Kullananların Yorumları 2

Yeşil Kahve Nasıl Kullanılır?

Yeşil kahvenin faydaları sıkça dillendirildikten sonra üne kavuşmuş ve şimdilik ile alakalı çok bilgi sahibi olunmayan bir üründür. Bu amaçla sorulan bir diğer soru da yeşil kahve nasıl kullanılır?

Kavrulma prosedürü görmeyen yeşil kahvenin kokusu ve tadı normal kahveden çok bitki çayına benzer. Sıcak olarak içilmesi tavsiye edilir. Şeker eklenmediği müddetçe kalorisizdir.

Yeşil kahve nasıl içilir diye soranlara bir diğer öneri; yeşil kahvenin Türk kahvesi gibi pişirilerek içilmesidir. Alınan kahve öğütülerek bir cezvede aynı Türk kahvesi gibi pişirilebilir. Türk kahvesinde bulunduğu gibi tercihe göre her fincan amacıyla bir ya da bir buçuk kahve kullanılabilir.

Yeşil Kahve İle Zayıflama, Yeşil Kahve  Kullananların Yorumları 3

Yeşil Kahvenin Faydaları

Yeşil kahvenin faydaları konusu ile alakalı çoğu hekim, diyetisyen ve zayıflama uzmanı görüşlerini belirtmişlerdir. Zayıflamak isteyenlere yardımcı olması, toksin ve ödemlerin bedenden atılmasını desteklemesi, enerji vermesi, tansiyonu düzenlemesi tamamıyla natürel bir ürün olan yeşil kahvenin faydaları arasında yer alır. Bilinen yeşil kahve faydaları:

Yeşil Kahve Faydaları

  • Kafein içerdiği amacıyla metabolizmayı süratlendirdiği söylenen yeşil kahve aynı vakitte klorojenik asit içerdiği amacıyla hem çok kalorinin depolanmasını engellediği hem de yağ yakımını süratlendirdiği söylemektedir. Kahve diyetlere tamamlayıcı bir ürün olarak kullanılabilir.
  • Yeşil kahve kullanan hastaların kan basıncının azaldığı gözlemlenmiştir. Yeşil kahvenin kan basıncını düşüren güvenilir bir bitkisel çözüm bulunduğu söylenmektedir.
  • Kahvede belirleme edilen kafeinin beyin ve ruh aktiviteleri üstünde olumlu tesirinin bulunduğu belirtilmekte.
  • Yeşil kahvedeki bileşik antioksidanların bedene zararlı serbest radikallere karşı bedeni koruduğu belirtilmektedir.

Yeşil Kahve İle Zayıflama, Yeşil Kahve  Kullananların Yorumları 4

  • Yeşil kahvenin bedenin gün içerisinde gereksinim duyduğu enerjiyi çoğalttığı söylenmektedir.
  • Yeşil kahvenin yaşlanmayı geciktirdiği belirtilmektedir.
  • Vücut amacıyla çok faydalı çoğu minerali sahibi olan yeşil kahve aynı vakitte kuvvetli bir antioksidan kaynağıdır.
  • Düzensiz bağırsak hareketlerinden şikayetçi olanlar akşamları yeşil kahve içerek bağırsak faaliyetlerini denetim altına alabilir.
  • Daha sıhhatli ve daha kuvvetli bir kalp amacıyla yeşil kahve tavsiye edilmektedir. Kalp üstündeki olumlu tesiri yeşil kahve faydaları arasında yer alır.
  • Yeşil kahvenin çekirdeklerinin kandaki kolesterol civarını düzenlediği bilinmektedir.
  • Cilt sağlığı üstünde olumlu tesiri olan yeşil kahve cilt lekeleri ve sivilce oluşumunu azaltır.