Bektaşi Üzümü Nedir?

tarafından
513
Bektaşi Üzümü Nedir?

Sağlık için çok faydalı olan bektaşi üzümü, küçük taneli bir meyvedir. Kurt üzümü ve frenk üzümü olarak da bilinen bu özel meyvenin kırktan fazla çeşidi yetişmekte ve kullanılmaktadır. Çok küçük taneli meyveleri sarı ve kırmızı renklerde olan bu meyve, türüne göre çiğ olarak ya da çayların içine katılarak tüketilebilir.

Bektaşi Üzümü Nedir? 1

Bektaşi üzümü hakkında en çok merak edilen sorulardan bir tanesi, bektaşi üzümü nerede yetişir, sorusudur. Yumuşak ve sulu topraklarda yetişen bu bitki en fazla Tibet ve Moğolistan yöresinde yetişir. Hafif ekşimsi bir tadı olan bu meyve, damakta kiraz-üzüm karışımı bir tat bırakır. Ülkemizde çok nadiren yetişen bu meyve daha çok Avrupa ülkelerinde yetiştirilir.

Bektaşi üzümünün en önemli özelliği bir dal üzerinde farklı renklerde meyvelerinin olmasıdır. Bu özelliği ile çok ilgi çeken meyve, görselliğin yanında sağlık açısından da bulunmaz bir nimettir.
Bektaşi üzümünün çok farklı çeşitleri mevcuttur. Büyüklüğü, rengi ve tadı değişebilen bu türlerin genel olarak insan sağlığına faydaları ise benzerdir. Ülkemizde yetişen üzümlere benzeyen bektaşi üzümü, daha fazla faydalıdır. Amla-bektaşi üzümü olarak da bilinen bu özel meyvenin faydalarını bir kere de birlikte inceleyelim.

[reklam id=1]

Bektaşi Üzümü Faydaları Nelerdir?

Bektaşi üzümü insan sağlığı için çok faydalı bir meyvedir. Küçük taneli meyvesi bulunan bu üzümün genel olarak faydalarını maddeler şeklinde sizlerle paylaşmak istiyoruz.

Bektaşi üzümü kılcal damarların güçlenmesinde ve vücudun yüksek tansiyona karşı dirençli olmasında faydalıdır.

Mutluluk hormonu olarak da bilinen serotonin bakımından güçlü bir meyvedir. Bu bakımdan mutluluk meyvesi olarak da isim verilebilir.

Bektaşi Üzümü Nedir? 2

  • Kırmızı kan hücrelerinin artmasını sağlar.
  • Yüksek antioksidan özelliği ile kanser türlerinin önlenmesinde etkilidir.
  • İçeriği C vitamini bakımından yüksektir. Bu özelliği ile soğuk algınlığı için koruyucu özelliktedir.
  • Kalsiyu emilimini arttırarak vücudun kalsiyumdan daha fazla faydalanmasını, kemiklerin daha fazla güçlenmesini sağlar.
  • Kötü kolesterolü düşürür.
  • Tırnak, saç ve tırnakları güçlendirir.
  • Yüksek antioksidan içeriğe sahiptir. Bu nedenle kırışıklık ve yaşlılık lekelerinin tedavisinde kullanılabilir.
  • Güçlü bir bakteriyel özellikli meyvedir. Vücuttaki beyaz kan hücrelerinin sayısını arttırır. Böylece vücudun dışarıdan gelen bakterilere karşı korunmasını sağlar.
  • Görme gücünü arttıran bektaşi üzümü, göz tansiyonu, miyop gibi göz hastalıklarına iyi gelmektedir.
  • Saçların beyazlamasını durdurma ve hatta eski rengini yeniden kazanmasına yardımcı olma özelliği vardır.
  • Saçların daha sağlıklı olmasını ve daha hızlı büyümesini sağlar.
  • Protein mekanizmasına etki ederek kas gelişimini sağlar.
  • Kadınların adet dönemlerinde sıkça karşılaştığı sancı ve kramplar için faydalıdır.
  • Vücuttaki fazla yağların çözülüp idrar yolu ile atılmasını sağlar. Bu yönü ile kilo vermek isteyenler için idealdir.
  • Yüksek lifli bir bitki olan bektaşi üzümü, kabızlık sorunu için doğal bir çözümdür.
  • Bağırsak hareketlerini düzenleyerek kolon kanseri için önlem alır.
  • Kalp kaslarının güçlenmesini sağlar ve kalp sağlığını korur.
  • Şeker düşürücü özelliğinden dolayı diyabet tedavisinde doktor kontrolünde alınabilir.
  • Felç ve kalp krizi olasılığını düşürür.
  • Damar tıkanıklığına karşı etkilidir.

Bektaşi Üzümü Nedir? 3

Amla-bektaşi üzümü faydaları nelerdir, diye sorusunun cevabını kısaca verdik. Yukarıda saydığımız faydalar meyvenin genel özellikleridir. Kişiden kişiye etkisi değişebilen bu meyve çok aşırıya kaçmadan düzenli olarak tüketilebilir. İlk defa bu meyveden tüketecek olan kişiler ilk deneme için az bir miktar tüketip meyveye karşı bir duyarlığı olup olmadığını kontrol etmelidir. Her hangi bir sorun yoksa meyvenin düzenli tüketimine başlanabilir.