Tansiyon Düşüklüğü

tarafından
1097
Tansiyon Düşüklüğü

Oturup kalkarken kısa süreli baş dönmesi ve sersemlik yaşıyorsanız, gözleriniz kararıyor ve zor nefes alıyorsanız tansiyon problemi yaşıyor olabilirsiniz. Tansiyon düşüklüğü pek çok sebebe bağlı olabilir.  Düşük tansiyonun tedavi edilebilmesi için altında yatan sebeplerin araştırılması ve ortaya çıkarılması gerekir.

Kısa süreli baş dönmesi  ve sersemlik dışında konsantrasyon eksikliği, bulanık görme, mide bulantısı, soğuk soğuk terleme, bayılma, hızlı hızlı soluma, ağız kuruluğu, susuzluk, yorgunluk, depresyon gibi belirtiler de varsa ve bu durum sıkça yaşanıyorsa tansiyon düşüklüğü tedavisi gündeme gelmelidir.

Tansiyon Düşüklüğü Neden Olur?

Tansiyon, kalp tarafından pompalanan kanın damarlara uyguladığı basınçtır. Kalp eğer ki kanı damarlara şiddetli pompalarsa yüksek, zayıf basınçta pompalarsa düşük tansiyon sorunu meydana gelir.

[reklam id=1]

Büyük tansiyon değeri 10’un, küçük tansiyon değeri ise 6’nın altındaysa ve bu durum kişide baş dönmesi ve sersemlik meydana getiriyorsa mutlaka hekime danışılarak gerekli tedavi uygulanmalıdır.

Küçük tansiyon düşüklüğü de aynı büyük tansiyonda olduğu gibi olumsuz ve zararlı sonuçlar meydana getirebilmektedir. Hipotansiyon da denilen küçük tansiyon düşüklüğü, tıpkı büyük tansiyon düşüklüğündeki gibi zararlı etkiler yaratabilmektedir. Hipotansiyon da büyük tansiyonun 90, küçük tansiyonun ise 60’ dan düşük olduğu görülmektedir.

Tansiyon Düşüklüğü Neden Olur?

Tansiyon düşüklüğü;

  • Kalp kaslarındaki zayıflık
  • Kalpte ritim bozuklukları
  • Kalp kapakçığı sisteminde bozulma
  • Kalp yetmezliği
  • Yüksek tansiyon ilaçları ve psikiyatrik ilaç kullanımı
  • Kusma ve ishalden sonra vücutta aşırı su kaybı oluşumu
  • Fazla kan kaybı
  • Kalp etrafında sıvı birikmesi
  • Bedensel yorgunluk
  • Gebelik
  • Tiroit bezlerindeki problemler
  • Uzun süre ayakta kalmak
  • Ağır enfeksiyonlar
  • Vitaminsizlik
  • Uzun süre yatak istirahatinde bulunmak
  • Baş bölgesinde yaralanmalar
  • Sinir sisteminde tahribat oluşumu
  • Parkinson, beyin sapı rahatsızlıkları, beyin tümörleri
  • İdrar söktürücü ilaçların kullanımı
  • Göğüs ağrısı için kullanılan nitratlar
  • Hipertansiyon ilaçları
  • Uzun süreli açlık ve susuzluk
  • Fazla terlemeye bağlı su ve mineral kaybı gibi sebepler yüzünden meydana gelmektedir.

Tansiyon Düşüklüğü Neden Olur? 1

Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?

  • Aniden düşen tansiyonu normale döndürmek için bazı pratik ipuçları işe yarayacaktır.
  • Bunlardan en yaygını tuz kullanımıdır. Özellikle tuzlu ayran tüketimi hayli yaygın bir çözümdür.
  • Düzenli ve yeterli su tüketmemek da tansiyonu düşürebiliyor. Gün içinde yeterli miktarda su tüketmeye özen göstermek gerekir.
  • Ayakları ve bacakları sıkan çoraplar, pantolonlar ve kıyafetler de tansiyon düşüklüğüne sebebiyet verebilir. Rahat kıyafetler giyilmelidir.
  • Ansızın yaşanan stres, depresyon, üzüntü gibi durumlar tansiyonu düşürür. Ruh durumunu dengede tutmak gerekir.
  • Çikolata ve kahve tüketimi de tansiyonun geçici de olsa yükselmesine sebep olur.
  • Üzüm tüketimi düşük tansiyonun doğal yolla dengelenmesi adına kusursuz bir çözümdür. Gün içinde bir küçük salkım yaş üzüm, kış mevsiminde ise kuru üzüm yemek düşük tansiyona iyi gelir. Bu sağlıklı reçeteye 10-15 adet kuş üzümü ve 4-5 adet de badem de ilave edebilirsiniz.
  • Fesleğen, meyan kökü, çiğ pancar suyu,  badem ve süt, havuç suyu, biberiye de düşük tansiyon tedavisi için kullanılabilir.

Tansiyon Düşüklüğüne Ne İyi Gelir?

Bu arada sadece yüksek tansiyonu düşürmesi için kullanıldığı sanılan limon suyunu, düşük tansiyonu çıkartmak içinde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? Limona biraz tuz ve şeker ilave ederek içmek düşük tansiyona iyi gelecektir.